Erklärung von Rot- und Infrarotlicht

Die Infrarotlichttherapie ist eine wissenschaftlich erprobte lichtbasierte Methode zur Behandlung von Schmerzen und Entzündungen in verschiedenen Körperregionen. Infrarotlicht regt die Zellregeneration an, im Gegensatz zu ultraviolettem Licht, das die Haut schädigen kann. Bestimmte Wellenlängen des Infrarotlichts werden an die Entzündungs- oder Verletzungsstelle gesendet und fördern so die Zellheilung. Das Hauptmerkmal von Infrarotlicht ist seine Fähigkeit, sogar in die tieferen Hautschichten einzudringen und so für eine bessere Schmerzlinderung zu sorgen. Darüber hinaus ist Infrarotlicht sicher, natürlich, nichtinvasiv und schmerzlos. Daher kann es ein breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen bieten. Die natürliche, nicht-invasive und schmerzlose Infrarot-Lichttherapie, auch bekannt als Low-Level-Laser (LLLT) und Photobiomodulation, wird von uns als Wärme wahrgenommen und ist der unsichtbare Teil des Lichtspektrums der Sonne.

Was macht Infrarotlicht mit Ihrem Körper?

Infrarotlicht dringt tief in Ihren Körper ein (2–7 mm) und kann Ihre Muskeln, Nerven, Knochen und inneren Hautschichten erreichen. IR erhöht die lokale Blutzirkulation, wodurch mehr heilende und therapeutische Nährstoffe in den Bereich gelangen und ein reinigender Schweiß gefördert wird. Forschungen der letzten Jahrzehnte haben gezeigt, dass diese spezifische Lichtfrequenz Ihrem Körper auf zellulärer Ebene einen starken Heilungsschub verleiht.

Was ist der Unterschied zwischen IR-A-, IR-B- und IR-C-Licht?

Ein Wellenlängenbereich zwischen 0,75 μm und 1000 μm wird als Infrarotspektrum bezeichnet und liegt knapp unterhalb des roten Lichts. Dieses Licht, oft Wärmestrahlung genannt, ist für das menschliche Auge unsichtbar. Alles Warme, auch die Sonne und sogar der Mensch, strahlt Infrarotlicht aus. IR ist überall. Das Infrarotspektrum wird üblicherweise in drei kleinere Abschnitte unterteilt:

  • IR-A – Nahes Infrarot (0,75–2,5 μm)
  • IR-B – Mittleres Infrarot (2,5–25 μm)
  • IR-C – Ferninfrarot (25–300 μm)

Jeder dieser Bereiche wirkt sich unterschiedlich auf die Materie aus und kann unterschiedliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht über diese drei IR-Energiebänder.

Nahes Infrarot (IR-A, NIR)

Nahinfrarotlicht hat eine Wellenlänge von 0,75–2,5 μm und kommt dem sichtbaren Licht aller Infrarotstrahlung am nächsten. Schon früh entdeckten Forscher zufällig, dass Nahinfrarotenergie die Wundheilung bei Mäusen beschleunigte. Neuere Forschungen haben zu einem genaueren Verständnis der genauen Art von Zellen geführt, die auf Licht im nahen Infrarot reagieren. Diese Forschung legt nahe, dass „Photobiomodulations“-Techniken wie die NIR-Therapie zur Verbesserung der Mitochondrienfunktion beitragen können.

Mittleres Infrarot (IR-B, MIR)

Licht im mittleren Infrarotbereich liegt im Bereich von 2,5–25 μm und hat sowohl wärmende als auch erhellende Eigenschaften. Die MIR-Therapie wurde als potenzielle Therapie gegen Krebs und zur Unterstützung der vorteilhaften Mitochondrienfunktion untersucht. Der MIR-Energiebereich scheint in eine etwas seltsame Kategorie zu fallen, da sich die meisten IR-Forschungen im Gesundheitswesen auf NIR oder FIR konzentrieren.

Ferninfrarot (IR-C, FIR)

Ferninfrarotlicht fällt in den Bereich von 25–300 μm und ist der einzige IR-Bereich, der Energie als reine Wärme überträgt. FIR-Strahlung wird vom menschlichen Körper gut absorbiert und kann schnell zu einem Temperaturanstieg führen. Zu den medizinischen Anwendungen von FIR-Licht gehören die beschleunigte Wundheilung durch Erhöhung des Blutflusses, die Verbesserung der Hautgesundheit durch denselben Mechanismus und die Angiogenese (Bildung neuer Blutgefäße).

Einsatz der Infrarot-Lichttherapie

Die Therapie kann zur Behandlung von Problemen eingesetzt werden wie:

  • Langfristige und vorübergehende Beschwerden
  • Migräne und anhaltende Kopfschmerzen
  • Wiederkehrende chronische Wunden
  • Bettnässen bei Kindern
  • Gelenkprobleme und Schmerzen
  • Kreislaufprobleme
  • PMS und Menstruationsbeschwerden
  • Bestimmte Hauterkrankungen
  • Probleme mit der Verdauung und dem Stuhlgang
  • Rheumatische Erkrankungen
  • Prellungen und Knochenbrüche
  • Narben, Burnout und Stress

Gesundheitliche Vorteile der Infrarotlichttherapie?

Da der moderne Mensch oft viel Zeit drinnen und vor dem Computer verbringt, mangelt es vielen von uns an verschiedenen Arten von bioaktivem Licht, das unser Körper in ausreichenden Mengen benötigt, um eine optimale Gesundheit zu fördern. Dies kann sich negativ auf unser allgemeines Wohlbefinden auswirken. Vor diesem Hintergrund hat Infrarotlicht nachweislich starke Auswirkungen auf die Zellgesundheit. Infrarotlicht hilft dabei, die Zellen in Ihrem Körper gezielt anzusprechen und ihnen zu helfen, mehr Energie aufzunehmen. Die Lampen können für einen bestimmten Zeitraum auf einen bestimmten Körperteil fokussiert werden, um Erkältungen und Verspannungen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Dieser Vorgang gilt als eine Form der Lichttherapie, die nur sehr wenig Wärme freisetzt und weder zu Verbrennungen noch zu Hautschäden führt.

  1. Herz-Kreislauf-Gesundheit

Eine verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit ist einer der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile der Infrarotlichttherapie. Stickstoffmonoxid ist ein wichtiges Signalmolekül, das für die Integrität der Blutgefäße unerlässlich ist, und Infrarotlicht fördert seine Produktion. Dieses Molekül trägt zur Entspannung der Arterien bei und verhindert die Blutgerinnung und -gerinnung in den Blutgefäßen. Darüber hinaus bekämpft es freie Radikale, um oxidativem Stress vorzubeugen und den Blutdruck zu regulieren. Stickstoffmonoxid ist wichtig für die Verbesserung der Blutzirkulation, die verletzten Geweben mehr Sauerstoff und Nährstoffe zuführt.

  1. Schmerzen und Entzündungen

Schmerzen und Entzündungen können mit der Infrarotbehandlung sicher und effektiv behandelt werden. Es kann die Muskeln und Knochen erreichen, indem es tief in die Hautschichten eindringt. Infrarotlicht beschleunigt und stimuliert die Regeneration verletzten Gewebes und lindert Entzündungen und Schmerzen. Die Infrarottherapie fördert und verbessert die Durchblutung der Haut und anderer Körperteile und kann verletztes Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Es lindert Schmerzen, lindert Entzündungen und schützt vor oxidativem Stress.

  1. Muskelverletzungen

Die Infrarotlichttherapie verbessert die Funktion der Mitochondrien in den Zellen, was das Wachstum und die Erholung neuer Muskelzellen und -gewebe initiiert. Infrarotlicht kann den Genesungsprozess nach einer Muskelverletzung beschleunigen.

  1. Entgiftung

Die Infrarot-Lichttherapie kann über Saunen auf den gesamten Körper angewendet werden. Entgiftungen sind wichtig, weil sie das Immunsystem stärken können. Die Entgiftung unterstützt das ordnungsgemäße Funktionieren biochemischer Prozesse und verbessert die Nahrungsverdauung. Während der Therapie erhöht sich die Kerntemperatur des Körpers, was zu einer Entgiftung auf zellulärer Ebene führt.

  1. Stärkung der Immunität und mögliche Krebsbehandlung

Die Infrarotlichttherapie ist eine potenziell praktikable Krebsbehandlung. Studien zeigen, dass Nanopartikel bei Einwirkung von Infrarotstrahlung erheblich aktiviert werden, was sie für umliegende Krebszellen hochgiftig macht. Es hilft auch, die Immunität zu stärken.

  1. Super-Hautlösung

Untersuchungen zufolge kann eine Infrarotlichtbehandlung Ihre Haut entspannen und Falten reduzieren, da sie die Produktion von Kollagen und Elastin erhöht. Daher gilt die Infrarotlichttherapie als sichere und zuverlässige Methode zur Förderung der Hauterneuerung und der Anti-Aging-Wirkung. Darüber hinaus kann es auch Aknenarben, Verbrennungen und Anzeichen von UV-Sonnenschäden heilen oder reduzieren. Um UV-Schäden rückgängig zu machen, müssen Zell- und DNA-Schäden repariert werden, was glücklicherweise mit einer Infrarotlichttherapie erreicht werden kann. Darüber hinaus empfehlen viele Ärzte eine Infrarotlichttherapie zur Behandlung von Psoriasis, einer Hauterkrankung und Autoimmunerkrankung, die zu schnellen Veränderungen der Hautzellen führt. Obwohl der Vorgang für das menschliche Auge nicht sichtbar ist, führt die Folge häufig zu wunden Stellen auf der Haut. Leider gibt es noch keine bekannte Behandlung, aber eine Lichttherapie soll die Symptome der Psoriasis lindern, Schmerzen lindern und Hautgeschwüre reduzieren.

  1. Wundheilung

Infrarotlicht ist äußerst vorteilhaft für die Wundheilung; Dies geschieht auf verschiedene Weise: Abgestorbene und geschädigte Zellen in der Haut werden entfernt, ATP in den Hautzellen wird erhöht, wodurch die Zellen mehr Energie zur Selbstreparatur erhalten, die Produktion von Fibroblasten wird erhöht, die Durchblutung wird erhöht, wodurch die Wunde versorgt wird Zusätzlicher Sauerstoff und Nährstoffe werden bereitgestellt, um den Genesungsprozess zu beschleunigen, die Gesundheit der extrazellulären Matrix wird stimuliert und die Bildung von neuem Bindegewebe und Blutgefäßen auf der Wundoberfläche wird angeregt.

  1. Bessere kognitive Leistung

Es hat sich gezeigt, dass die Infrarotlichttherapie die Gehirnfunktion verbessert und die kognitive Leistungsfähigkeit junger, gesunder Erwachsener unterstützt, indem sie das Kurzzeitgedächtnis und die Aufmerksamkeitsspanne verbessert. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass es das Gehirngedächtnis bei älteren Erwachsenen mit erheblichen Gedächtnisdefiziten verbessert, was Wissenschaftler hinsichtlich des Potenzials von Nahinfrarotlicht als mögliche zukünftige Behandlung und vorbeugende Maßnahme gegen die Alzheimer-Krankheit hoffnungsvoll macht.

  1. Niedriges Risiko

Der Einsatz der Infrarotlichttherapie gilt als sichere, effiziente, schmerz- und medikamentenfreie Methode zur Behandlung verschiedener Krankheiten, darunter Gelenk- und Muskelschmerzen, Entzündungen, Wirbelsäulenverletzungen und Sportverletzungen. Obwohl diese Form der Lichttherapie für die meisten Menschen geeignet ist, empfehlen wir den Einsatz der Infrarottherapie nicht, wenn Sie schwanger sind oder an einer Herzerkrankung leiden. Auch wenn bei Ihnen eine Grunderkrankung vorliegt, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, ob diese Option für Sie geeignet ist.

  1. Zugänglichkeit und Erschwinglichkeit

Bis vor Kurzem war die Infrarottherapie auf Labore und Arztpraxen beschränkt, was leider für viele die Zugänglichkeit einschränkte. Die gute Nachricht ist, dass mit dem Aufkommen moderner Technologie, die für den Heimgebrauch geeignet ist, mehr Menschen von dieser Form der Lichttherapie profitieren können. Ihre Infrarotlampe bietet mehr Komfort für Menschen, die nicht reisen können oder wollen und ist zudem günstiger. Da diese Geräte für den sicheren Gebrauch ohne die Hilfe eines Arztes konzipiert sind, können Sie sie einfach zu Hause anschließen und Infrarotlicht auf den betroffenen Teil Ihres Körpers auftragen.