Wat is LED rood lichttherapie en hoe werkt het?

Rood lichttherapie of nabij-infrarood lichttherapie wordt steeds populairder vanwege de vele voordelen voor de gezondheid en het welzijn. Rood lichttherapie heeft een golflengte van 660nm en 850nm. Hieronder vind je een aantal van de belangrijkste voordelen en meer informatie over hoe het werkt.

Wat is rood en nabij-infrarood lichttherapie?

Rood en nabij-infrarood lichttherapie is een niet-invasieve behandeling licht wordt gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen en te voorkomen. De behandeling wordt uitgevoerd met LED-lampen die bepaalde lichtgolflengten van 660nm en 850nm uitstralen. Deze golflengten worden gemakkelijk door de huid opgenomen en dringen diep door in de weefsels en organen van het lichaam.

Wat zijn de voordelen van rood en nabij-infrarood lichttherapie?

Vermindert ontstekingen
Een van de belangrijkste voordelen van rood en nabij-infrarood lichttherapie is dat het ontstekingen in het lichaam kan verminderen. Ontstekingen zijn een belangrijke oorzaak van verschillende chronische gezondheidsproblemen, zoals artritis, diabetes en hartaandoeningen.

Verlicht pijn
Rood en nabij-infrarood lichttherapie kan ook pijn verminderen en wondgenezing bevorderen. Het werkt door het vrijgeven van endorfines, die fungeren als natuurlijke pijnstillers. Wanneer je last hebt van chronische pijn, zoals fibromyalgie of artritis, kan rood licht therapie helpen bij het verlichten van pijn. 

Verbetering van de huid
Rood en nabij-infrarood lichttherapie kan de huid helpen verbeteren door de aanmaak van collageen en elastine te stimuleren, wat kan helpen bij de behandeling van acne, rimpels, ouderdomsvlekken en andere huidproblemen. In deze blog lees je meer over de voordelen van rood lichttherapie voor je huid.

Verhoogt de energieproductie
Een andere belangrijke eigenschap van rood en nabij-infrarood lichttherapie is dat het de energieproductie in de cellen stimuleert, met name in de mitochondriën. Dit kan helpen bij het verhogen van je energie en het verbeteren van de fysieke prestaties.

Verbetert de hersenfunctie
Rood en nabij-infrarood lichttherapie kan ook de hersenfunctie verbeteren door de bloedtoevoer naar de hersenen te verhogen en de productie van neurotransmitters te stimuleren. Het kan helpen de cognitieve functie te verbeteren, symptomen van depressie te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren. Wordt je uitgerust weer wakker.

Elke dag van het jaar de zon in huis

Net als spieren moeten de cellen worden gestimuleerd. Gun het jezelf en geef je lichaam wat het nodig heeft. Met rood lichttherapie kun je op elk gewenst moment de zon in huis halen. Ook als het in de winter of herfst is en het buiten koud en donker is. 

Met rood lichttherapie ervaar je de warme zonnestralen. Je voelt hoe je energie oplaadt en staat met veel zin in de dag voor je rood licht paneel. Haal het beste uit de zon en uit jezelf met rood lichttherapie.

De apparaten van Panacea stralen door middel van de nieuwste technieken op LED licht alleen de wetenschappelijk bewezen effectieve 660nm en 850nm golflengtes uit. Rood licht (660nm) wordt in hogere mate geabsorbeerd door huidweefsel, waardoor het bijzonder effectief is voor het stimuleren van de gezondheid van de huid en het verhogen van de collageenproductie. Nabij Infrarood licht (850nm en bijna onzichtbaar) heeft een bijzonder sterk vermogen om dieper door te dringen in het weefsel, waardoor het ideaal is voor spierherstel en het verminderen van gewrichtspijn.

De producten zijn te vinden in de shop. 

De wetenschap

Er zijn veel wetenschappelijke onderzoeken die de voordelen en werking van rood lichttherapie met een golflengte van 660nm en 850nm bevestigen. Hieronder vindt u een selectie van enkele van de meest significante studies:

Hamblin, M.R. (2018). Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation. AIMS Biophysics, 5(4), 324-343.
Deze review bespreekt de anti-inflammatoire effecten van rood lichttherapie en de mechanismen die hieraan ten grondslag liggen. De studie toont aan dat blootstelling aan rood licht kan helpen bij het verminderen van ontstekingen door het remmen van pro-inflammatoire cytokines en het stimuleren van de productie van ontstekingsremmende cytokines.

de Sousa, R.A., et al. (2018). Effects of photobiomodulation therapy, pharmacological therapy, and physical exercise as single and/or combined treatment on the inflammatory response induced by experimental osteoarthritis. Lasers in Medical Science, 33(7), 1419-1429.
Deze studie onderzocht het effect van rood lichttherapie op ontsteking bij patiënten met osteoartritis. De resultaten toonden aan dat blootstelling aan rood licht kan helpen bij het verminderen van ontsteking en pijn bij patiënten met deze aandoening.

Chung H, Dai T, Sharma SK, Huang YY, Carroll JD, Hamblin MR. The nuts and bolts of low-level laser (light) therapy. Ann Biomed Eng. 2012;40(2):516-533. doi:10.1007/s10439-011-0454-7
Deze review beschrijft de werking van rood lichttherapie bij golflengtes van 660 nm en 850 nm en suggereert dat deze golflengtes kunnen worden gebruikt bij de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder wondgenezing, artritis en neuropathische pijn. De auteurs suggereren dat deze golflengtes werken door het stimuleren van de mitochondriale activiteit in de cellen.

Huang, Y.Y., et al. (2011). Biphasic dose response in low level light therapy. Dose-Response, 9(4), 602-618.
Deze studie onderzocht de effecten van verschillende doses rood lichttherapie op de cellulaire processen in het lichaam. De resultaten toonden aan dat rood lichttherapie een biphasische dosisrespons heeft, wat betekent dat verschillende doses verschillende effecten hebben.